CEAIUL ÎN TIMPUL SARCINII: UTIL SAU NU

De trei ori PENTRU

Creșteți prudența în timpul sarcinii și feriți-vă și de ceea ce pare a fi complet neofensiv. Acest lucru include și ceaiurile. Dar în aceste cazuri, nu trebuie să vă faceți griji, doar să nu exagerați cu cantitatea.

Ceai de merișoare

Scopul principal al ceaiului de merișoare este protecția țintită împotriva infecțiilor vezicii urinare. Acestea în cazul problemelor repetate se pot transforma destul de repede într-o problemă cronică sau într- o afecțiune care pune în pericol copilul. De fapt, inflamația rinichilor, care este la doar un pas distanță de cistită, poate duce la naștere prematură. În plus, nu o să vă deranjeze sângerarea frecventă a gingiilor sau venele sparte la nivelul ochilor. Datorită conținutului crescut de vitamina C și E, consumul regulat de ceai de merișoare reprezintă cea mai bună prevenție. O cană pe zi este suficientă.

Ceai de mușețel

Această plantă populară, potrivită pentru adulți și copii, are un gust delicat, dar două căni pe zi în timpul sarcinii sunt suficiente. Este suficient pentru a proteja organismul de inflamații, bacterii și ciuperci. Un mare plus este capacitatea de a ameliora stresul și de a stabili un regim odihnitor. Protecția împotriva tensiunii emoționale și a schimbărilor de dispoziție este extrem de importantă în timpul sarcinii, iar ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai bune remedii.

Ceai de urzică

Este unul dintre cele mai comune ceaiuri și multe persoane se feresc de el și caută plante mai sofisticate, însă adevărul este că urzica conține o mulțime de vitamine și substanțe nutritive precum potasiu, magneziu, fosfor, fier, sodiu sau vitaminele A, B, C și K pe care le veți aprecia în mod normal și în timpul sarcinii. Uleiurile esențiale protejează organismul împotriva inflamațiilor, alergiilor de tot felul și problemelor musculo-scheletice.

De trei ori ÎMPOTRIVĂ

Dacă faceți o greșeală și beți un ceai din această categorie, probabil nu se va întâmpla nimic, dar cu siguranță nu ar trebui să fie zilnic sau în cantități mari. Încercați să evitați aceste plante.

Ceai de lemn dulce

Nu este una dintre „aromele” comune, dar în ultima vreme popularitatea sa a crescut. Acest lucru se datorează gustului său unic și a efectului său benefic asupra stării gingiilor și membranelor mucoase. Atenție însă în timpul sarcinii. Majoritatea femeilor suferă de hipertensiune arterială, iar lemnul dulce o va împinge cu câteva cifre mai sus. Acest lucru ar putea duce foarte ușor valorile peste punctul în care este periculos pentru viitoarea mamă și pentru făt. Ca să nu mai vorbim de bufeurile, umflăturile sau leșinurile care însoțesc hipertensiunea.

Ceai de oregano

O plantă neofensivă și foarte aromată pe care nu o veți confunda. Atât pe farfurie, cât și în ceai. Ceaiul bine mirositor este pentru adevărații cunoscători. Dar opriți în timpul sarcinii. La fel ca și chimenul, leușteanul, ienibaharul sau pătrunjelul. Toate acestea provoacă contracții și, dacă sunt consumate în exces, pot duce la naștere prematură..

Ceai de salvie

Calmează, previne stresul, pune hormonii sub control. Și are un gust minunat. Problema este că interferează direct cu producția de lapte matern. În timpul sarcinii în sine, nu face rău (în cantități limitate), dar femeile care aleg o alimentație artificială și nu vor să ia probiotice imediat după naștere pentru a opri lactația, beau numai ceai de salvie. Nu vor resimți presiune la nivelul sânilor. Dar întotdeauna trebuie să informați ginecologul despre intenția dvs. și discutați cu el avantajele și dezavantajele.

Suntem împreună

Ceaiurile au două fețe. Nu este vorba doar de gust, dar și de efectul real al fiecărei plante. Respectați schimbările organismului dumneavoastră, ciclurile hormonale, stările de spirit și starea actuală de sănătate și adaptați „meniul de ceaiuri” în consecință. Aici, la Manutea, veți găsi tot ceea ce vă cer papilele gustative.