Ierbar și efecte lemnului dulce

Poate că au dorit să-i ofere lui Tutankhamon ceva bun pe ultimul său drum, poate s-au îngrijit de condiția lui de dincolo. Nu vom mai afla niciodată motivul, însă lemnul dulce s-a găsit într-adevăr în mormântul său.

Și dumneavoastră vă puteți îndulci viața și sănătatea cu el:

• are efecte antiinflamatorii și combate infecțiile - în special a căilor respiratorii,
  
• susține sistemul cardiovascular,
  
• protejează celulele nervoase de efectele dăunătoare și sprijină funcțiile cognitive, inclusiv învățarea și memoria,
  
• ajută la reducerea greutății,
  
• se recomandă pentru probleme cronice ale intestinelor,
  
• reduce simptomele nedorite ale menopauzei și are un efect pozitiv asupra problemelor cu ovarele polichistice,
  
• ușurează adormirea și adâncește somnul,
  
• ntărește fertilitatea masculină.

Lemnul dulce are o denumire latină greu de pronunțat - Glycyrrhiza glabra, care înseamnă în traducere rădăcina dulce. Gliciriza este principala substanță a lemnului dulce. Este de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul și este o armă cu două tăișuri. Oferă multe beneficii organismului nostru, dar poate fi toxică în cantități mari. Din acest motiv, vă puteți întâlni cu așa-numita versiune deglicirizată a extractului de lemn dulce, aceasta însă nu este atât de eficientă.

Planta provenea inițial din zona mediterană, dar mențiuni despre ea le găsiți și în papirusuri egiptene și table de argilă asiriene. Treptat s-a răspândit în alte părți ale lumii și o veți găsi în ținuturile noastre.

Mulți oameni pun lemnul dulce în legătură cu bomboanele de lemn dulce, însă aceste bomboane se produc în prezent mai mult prin adăugarea extractului de anason, al cărui gust este similar. Decoctul din rădăcina plantei este ușor usturător și puternic aromat. Femeile însărcinate ar trebui să o evite și, în general, consumul ar trebui să fie moderat și nu îndelungat.