Menstruație fără griji – ceai din plante

Infuzia și gustul ceaiului

Menstruație fără griji – ceaiul din plante oferă o infuzie de o culoare ușor aurie. Aroma este de plante, cu note ușor dulci și florale. Gustul dezvăluie treptat o textură catifelată, o ușoară dulceață și o notă discretă de plante aromatice. Unele ingrediente conferă o ușoară notă pamântie, altele, dimpotrivă, o notă proaspătă, ușor florală. În ansamblu, gustul este armonios, liniștit și echilibrat în mod natural.

Originea ceaiului

Amestecurile de plante destinate confortului femeilor ocupă un loc important în fitoterapia tradițională. Acestea combină plante care susțin procesele naturale ale organismului, eliberează tensiunea și contribuie la starea generală de bine. În acest amestec, rolul principal îl joacă trei plante care merită o atenție mai deosebită.

Crețișoara (Alchemilla vulgaris), o plantă discretă, cu frunze mici, în formă de evantai, pe care dimineața se așează picături de rouă ca niște mici perle, crește în special pe pajiștile și pășunile din Europa. O veți întâlni adesea la altitudini mai mari. În fitoterapia tradițională, este considerată una dintre cele mai importante plante pentru sănătatea femeilor. Aceasta susține echilibrul hormonal și contribuie la ameliorarea disconfortului menstrual.

Crețișoara este bogată în:

• tanini,
• flavonoide,
• acid salicilic,
• substanțe amare.

Coada șoricelului (Achillea millefolium) se recunoaște după frunzele fin divizate și florile mici, albe sau rozalii, dispuse în inflorescențe plate. Crește în mod obișnuit în pajiști, pe marginea câmpurilor și de-a lungul drumurilor din Europa și Asia. Este apreciată pentru efectul relaxant asupra mușchilor netezi și pentru susținerea circulației sanguine adecvate, ceea ce o face o componentă frecventă a amestecurilor pentru perioada menstruației.

Din coada șoricelui, veți beneficia de:

• uleiuri esențiale,
• flavonoide,
• substanțe amare,
• tanini.

Roinița (Melissa officinalis) este o plantă aromatică cu frunze ușor zimțate, care, atunci când sunt frecate, eliberează un miros caracteristic de lămâie. Este originară din zona mediteraneană, dar în prezent se cultivă în toată Europa. Melisa este cunoscută pentru efectele sale calmante – ajută la eliberarea tensiunii, favorizează un somn de calitate și starea generală de bine psihică, care este esențială în această perioadă.

Melisa conține:

• uleiuri esențiale,
• polifenoli,
• flavonoide,
• acid rozmarinic.

Alte ingrediente ale amestecului, precum mușețelul, urzica sau menta, contribuie la liniștire, favorizează digestia, ajută la reducerea balonării și armonizează organismul în general într-o perioadă în care acesta merită o îngrijire specială.