Frrunze de senna (Cassia angustifolia) - plantă

Infuzia și gustul plantei

Infuzia preparată din planta senna are o culoare galbenă cu nuanțe portocalii sau maronii. Gustul său este puternic, amar, astringent și pământos.

Originea plantei

Cum arată senna și la ce poate fi folosită? Să o luăm pas cu pas. Senna, o plantă din familia Fabaceae, se găsește în mod natural în regiunile tropicale și subtropicale din Africa, Asia și Orientul Mijlociu. Specia - Senna alexandrina - este originară din Egipt și Sudan, de unde frunzele și păstăile sale se exportă în diferite țări, inclusiv în Europa.

Este un arbust tropical care ajunge până la un metru înălțime. Frunzele sale sunt lungi, înguste, dispuse alternativ și compuse din mai multe perechi de frunze mai mici. Au o culoare verde deschisă până la medie și o suprafață netedă, lucioasă. Senna înflorește cu flori de culoare galbenă strălucitoare, dispuse în inflorescențe. Fructul este o păstaie cu multe semințe.

Atât frunzele, cât și păstăile conțin mai multe substanțe biologic active - în principal antrachinone (în special sennosidele A și B). În intestinul gros, acestea declanșează mișcări musculare peristaltice, accelerând astfel trecerea alimentelor prin sistemul digestiv și facilitând excreția. Senna este bogată și în flavonoide (care acționează ca antioxidanți), tanini (care au efect astringent) și mucilagii (care protejează mucoasele).

Istoria utilizării acestei plante datează de mii de ani. Există înregistrări care descriu senna în sistemul ayurvedic indian și era, de asemenea, foarte apreciată în lumea antică și arabă.

Printre beneficiile pentru sănătate care au fost aprobate pentru senna se numără susținerea funcției normale a tractului intestinal, menținerea sănătății normale a articulațiilor sau contribuția la controlul greutății.

Cu toate acestea, experții recomandă ca senna să fie utilizată numai pe termen scurt. Tratamentele mai lungi pot avea efecte adverse, cum ar fi dependența de laxative, sindromul intestinului leneș, dezechilibre electrolitice, dureri abdominale sau crampe. Utilizarea excesivă poate provoca, de asemenea, deshidratare. Senna nu este potrivită pentru femeile însărcinate și cele care alăptează sau pentru cei cu boli inflamatorii intestinale. În cazul în care trebuie utilizată senna, aceasta ar trebui să fie doar ocazional și sub supravegherea unui specialist.