VERBINĂ (Herba verbenae) - plantă

ORIGINEA PLANTEI

Planta sacră, spornic sau veronica, acestea sunt doar câteva din nume sub care este cunoscută verbina. Denumirile vin din diferite locuri unde vindecătorii au utilizat proprietățile benefice pentru sănătate.

Verbina sau verbena officinalis este o plantă cu o înălțime de până la 50 de centimetri, cu flori mici roz. Crește în locuri însorite cu multă umiditate. O puteți întâlni mai mult în zonele joase, unde caută un sol bogat în nutrienți.

Inițial verbina creștea în zona Mării Mediterane, Africa de Vest și partea asiatică, și ajungea până în Himalaya. Treptat s-a răspândit și în alte părți din Asia, Europa și Africa. O puteți întâlni chiar și pe continentul nord-american și în Australia.

Planta făcea parte din ritualuri magice din cele mai vechi timpuri. Preoții din Roma antică o puneau în jurul altarelor zeului Jupiter, crezând că pot crea o magie cu ajutorul său, care să asigure dragostea și pacea. Vechii germanii purtau ceastă plantă în jurul gâtului pentru a îndepărta forțele malefice și pentru a cunoaște puterea iubirii.

Dar, cea mai mare faimă a obținut datorită efectelor sale asupra sănătății. De exemplu, numele său englezesc „vervain” provine de la expresia celtică „ferfaen”. În traducere liberă, înseamnă „îndepărtează pietrele”. Dar, poate face mult mai mult, în principal datorită proporției ridicate de alcaloizi, uleiuri esențiale și enzime importante. Parte aeriană a plantei este cea mai bogată în substanțele benefice. Se poate adăuga crudă de exemplu la salate. Dar cel mai frecvent se usucă și ulterior se prepară din ea decoct.

Deși nu se cunosc efecte secundare, recomandăm, la fel ca și în cazul altor plante medicinale, consumul în cantități moderate. În cazul consumului pe termen lung, vă sfătuim să faceți o pauză după aproximativ două luni.